Zo gaat sporten jou dit keer vast wel lukken!

Zo gaat sporten jou dit keer vast wel lukken!
Wil je graag sporten, maar is de motivatie ver te zoeken? We begrijpen je totaal! Alleen de zomer komt er bijna aan en de goede voornemens zijn alweer lang voorbij. Het is dus echt tijd om de sportschool in te duiken! Maar hoe zorg je er nu voor dat je echt klaar bent voor de zomer en dit ook nog eens volhoudt? Met deze tips helpen we je over de drempel heen en wordt sporten ook nog eens leuk!

Kies de perfecte outfit!

Een perfecte sportoutfit is het halve werk. Wanneer je een hippe sportbroek van de nieuwste collectie van Nike of adidas draagt, dan voel jij je meteen al een stuk fijner. Een sportoutfit moet vandaag de dag zowel ‘sporty’ als ‘trendy’ zijn. Een nieuwe, praktische en mooie sportoutfit is dus een pré.

Kies een sport waar je energie van krijgt

Wanneer je wil gaan sporten is het altijd slim om een sport te kiezen dat je ook echt leuk vindt. Hierdoor houd je het langer vol en ben je dus ook gemotiveerd om vaker te gaan en er beter in te worden.

Ga altijd samen sporten

Je hoeft niet een teamsport uit te kiezen, maar het is wel handig om een sport te kiezen wat je samen met iemand anders kan doen. Zo kun je naar de sportschool samen met je beste vriend of vriendin. Op deze manier ben je een soort van verplicht om te gaan en kun je het dus niet afzeggen.

Stel doelen voor jezelf

Stel altijd doelen voor jezelf! Zo kun je ergens naar uitkijken en weet je waar je het voor doet. Wil je graag afvallen, of wil je meer spiermassa krijgen? Houd dan een schema bij en maak een before en after foto. Zo zie je wat je bereikt hebt en kun je dus trots op jezelf zijn.

Sporten kan ook voordelig

Bij webshops als Body & Fit en Myprotein vind je sportkleding, voeding en nog meer tips om te gaan sporten. Wanneer je via Shopkorting bij deze webshops shopt ontvang je nog eens exclusieve ledenkorting. Zo kun je wel heel voordelig jouw perfecte sportoutfit en voeding bestellen. Op deze manier kun je sport en geld besparen met elkaar combineren. 

 

 


Beeld: Shutterstock

Laat ons weten wat je van dit artikel vindt!
Alleen Shopkorting leden kunnen een review toevoegen.