Dat frisdrank en alcoholische drankjes niet zo goed voor ons zijn, hebben we begrepen maar heeft u eigenlijk wel in de gaten hoeveel suikerklontjes u naar binnen krijgt als u bijvoorbeeld een glas Gin Tonic of een biertje drinkt?
Gemiddeld mag een vrouw 50 gram suiker per dag eten of drinken en voor mannen is dit 70 gram. Een suikerklontje bevat gemiddeld 24 calorieën en weegt 6 gram. U zal zo meteen wel even schrikken, want in sommige drankjes zitten maar liefst 10 suikerklontjes, wat neerkomt op 60 gram suiker. Controleer snel hoeveel suiker in uw favoriete drankje zit!
Bron: Hln, Daily Mail
Beeld: Pexels
365 dagen per jaar ledenkorting
100% gratis lidmaatschap
Extra korting met kortingscodes
Uitbetalen wanneer je wilt
Keuze uit 1.600 bekende winkels
