10X handige tips voor hooikoortspatiënten

10X handige tips voor hooikoortspatiënten
U heeft vast al gehoord dat de remedie tegen hooikoorts het eten van een pissebed zou zijn. Nou zijn wij hier niet zo’n fan van en hebben wat realistischere tips voor u opgespeurd waarmee u uw last kan verminderen, want zeg nou eerlijk, hooikoorts is toch vreselijk?

De hooikoorts periode is weer aangebroken en dat betekent dat een groot deel van Nederland weer met een volle neus, rode ogen en een jeukend gehemelte te maken krijgt. Helaas is er nog steeds geen medicijn gevonden dat hooikoorts doet verdwijnen (behalve het smerige pissebed verhaal dat nu rondgaat) maar er zijn wel andere dingen die u kunt doen om uw last te verminderen. Check onderstaande tien tips!

Hooikoorts tips

1. Juiste medicijnen

Laat u testen door de huisarts zodat u weet waar u precies allergisch voor bent en hier uw medicijnen op af kunt stemmen.

2. Gebruik medicijnen

Wees er op tijd bij met het slikken van de hooikoorts pillen (een paar weken voordat de pollen vrijkomen).

3. Vermijd pollen

In de stad zou u minder last moeten hebben van hooikoorts dan op het platteland. Probeer indien dit mogelijk is zoveel mogelijk pollen te vermijden (en daarmee pas gemaaide grasvelden).

4. Zoenen

Zoenen vermindert hooikoorts, wat? Volgens Japanse onderzoekers neemt bij een potje zoenen de histamine aanzienlijk af, waardoor ook de hooikoorts klachten minder worden.

5. Sporten

Ga 's ochtends vroeg al sporten, omdat het gehalte aan stuifmeel op dat moment lager is. Ook helpt het om bijvoorbeeld te gaan hardlopen vlak na een regenbui.

6. Vakantie vieren

Boek een zonvakantie en zorg ervoor dat u ver weg blijft van alle pollen en andere stoffen die uw allergie verergeren. Heerlijk vakantie vieren in het zonnetje!

7. Stofzuigen en schoonmaken

Houd uw huis stuifmeelvrij door regelmatig de stofzuiger door het huis te halen. Plaats ook horren voor ramen, er zijn speciale horren die stuifmeel tegenhouden. Kleed u daarnaast om in de badkamer in plaats van de slaapkamer, omdat stuifmeel vooral in onze haren en kleding gaat zitten.

8. Vaseline

Smeer een klein beetje Vaseline onder uw neus, zodat het stuifmeel als het ware blijft plakken.

9. Washand voor ogen

Ook al jeuken uw ogen verschrikkelijk, ga niet met uw handen zitten wrijven. Pak een washandje en maak deze vochtig.

10. Huisdieren wassen

Huisdieren verzamelen vaak stuifmeel op hun vacht. Was uw hond of kat daarom regelmatig.

En als dit alles niet helpt kunt u altijd nog een pissebed proberen, nietwaar?

Bron: Dokterdokter
Beeld: Elemental Balance, Fun Mozar en Pinterest

Laat ons weten wat u van dit artikel vindt!
Alleen Shopkorting leden kunnen een review toevoegen.

Cookies op Shopkorting.nl

Shopkorting.nl is wettelijk verplicht om je toestemming te vragen voor het gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies en verwante technieken voor de volgende doeleinden:

Voor bovenstaande functies is het plaatsen van cookies noodzakelijk. Ook kunnen er via embedded content eventueel cookies van derde partijen op uw computer geplaatst worden.

Lees meer op https://www.shopkorting.nl/policy